Ученые разработали диету для пожилых, чтобы продлить им жизнь

Igor Voronin

Здоровье

Ученые разработали диету для пожилых, чтобы продлить им жизнь

Специалисты установили, что пожилым важно есть ягоды и овощи, употреблять рыбу и орехи несколько раз в неделю. И добавлять в свой рацион бобы. При этом, как отмечают ученые, важно всегда соблюдать баланс разнообразия.
Ученые назвали эффективные природные антибиотики | Фото: Thinkstock

21.03 02:22   Исследования и разработки

Ученые назвали эффективные природные антибиотики

Международное сообщество ученых обнародовало список самых эффективных природных антибиотиков.

Ученые определили оптимальное количество времени для загара | Фото: Thinkstock

20.03 04:32   Исследования и разработки

Ученые определили оптимальное количество времени для загара

Противной стороной перегрева на солнце могут стать различные проблемы с кожей.

Ученые: Хотите похудеть? Больше сна и меньше нервов | Фото: Thinkstock

20.03 00:20   Исследования и разработки

Ученые: Хотите похудеть? Больше сна и меньше нервов

Специалисты утверждают, что хороший сон и отсутствие стресса помогают похудеть до 4,5 кг за полгода

НОВОСТИ
Психологи выяснили, что делает женщину непривлекательной для мужчины
Психологи выяснили, что делает женщину непривлекательной для мужчины
Во-первых, отталкивает неприятный запах изо рта или от тела. На втором месте – лишний вес (на это ссылаются 30% мужчин). Хотя некоторым, напротив, нравятся полные женщины. Третье место заняла пассивность в сексе.
Массовый опрос покажет, почему на многих после секса накатывает приступ грусти
Массовый опрос покажет, почему на многих после секса накатывает приступ грусти
Квинслендский технологический университет исследует феномен посткоитальной дисфонии. Это период сниженного настроения после полового акта. Продолжаться он может от нескольких минут до нескольких часов.
Исследователи раскрыли секрет молодости сосудов
Исследователи раскрыли секрет молодости сосудов
Ученые установили: индейцы-чимане (коренные жители Боливийской низменности бассейна реки Амазонка) страдают от атеросклероза в 5 раз реже жителей США. Вероятно, дело в образе жизни.
Люди не хотят знать, что ждет их в будущем
Люди не хотят знать, что ждет их в будущем
Большинство людей не стали бы узнавать свое будущее, даже если события, которые произойдут, сделают их счастливыми. Люди не желают страдать из-за своего решения и предпочитают оставаться в неведении.
Брокколи может защитить от рака простаты
Брокколи может защитить от рака простаты
Чтобы уменьшить риск рака простаты, нужно регулярно есть крестоцветные овощи, богатые сульфорафаном, например, брокколи. Так говорят специалисты из Университета Орегона.
Любовь к природе нужно прививать с детства, утверждают ученые
Любовь к природе нужно прививать с детства, утверждают ученые
Сотрудники Университета Британской Колумбии выяснили, что дети, которые проводят много времени на свежем воздухе, продолжают любить природу в молодом возрасте. Кроме того, они чаще участвуют в защите окружающей среды.
Зависимость от соцсетей связали с дисбалансом в мозге
Зависимость от соцсетей связали с дисбалансом в мозге
Новое исследование показало: люди с дисбалансом между двумя когнитивно-поведенческими системами мозга чаще заходят на свои страницы в социальных сетях. Речь идет о системах, участвующих в процессе принятия решений.
Открытие: квалифицированные специалисты чаще ошибаются на работе
Открытие: квалифицированные специалисты чаще ошибаются на работе
Такие работники, как правило, быстрее выполняют производственные задания. Действия быстро сменяют друг друга, поэтому квалифицированным сотрудникам сложнее вспомнить, где они остановились, если их отвлекли.
Врачи: россиянам стоит приготовиться к приходу нового типа гриппа
Врачи: россиянам стоит приготовиться к приходу нового типа гриппа
Хотя последняя волна сезонного гриппа в России уже сходит на нет, по мнению экспертов, не стоит расслабляться. Главный санитарный врач России Анна Попова говорит, что в ближайшее время ситуация может вновь обостриться.
Новое приложение читает по губам лучше живого человека
Новое приложение читает по губам лучше живого человека
Оксфордские ученые разработали новую программу Watch, Attend and Spell (WAS) с искусственным интеллектом. Программа может точно читать по губам, эффективно помогая людям с проблемами слуха.
Если человек курит, ему следует с особым вниманием подходить к питанию
Если человек курит, ему следует с особым вниманием подходить к питанию
Курильщикам необходимо есть больше овощей и фруктов, чтобы снизить риск смерти от ХОБЛа. Потребление данных продуктов пять дней в неделю уменьшает вероятность развития данного заболевания на 40%.
Модная одежда и обувь провоцируют боли у женщин, предупреждают врачи
Модная одежда и обувь провоцируют боли у женщин, предупреждают врачи
Высокие каблуки, обувь без задника, джинсы-скинни, огромные сумки, сумки, носимые через плечо, кофты и пальто с огромными капюшонами, возможно, выглядят стильно. Но они наносят непоправимый вред женскому здоровью.
ВСЕ НОВОСТИ

Leave a Comment